дълъг сън

Какви стъпки да следвате в тренировките си

Периодичното гладуване, наричано още хранене с ограничено време, е диетична стратегия, при която всички хранения се консумират през кратък период от време всеки ден

Звездите и планетите постоянно ще променят позицията и енергията си, но астролозите са успели да разберат как всеки зодиакален знак може да избегне проблеми

Девите се нуждаят от достатъчно количество почивка, за да функционират по най-добрия начин

Ако Русия се разпадне, ще има огромен брой административни граници, превърнати в държавни. И не виждам каква увереност може да има, че те няма да се превърнат в горещи през следващото десетилетие или две

Човек, който обича да спи с отметната назад глава, трябва спешно да се отърве от този навик

Рибите обичат да си поспиват, не са мързеливи, просто не обичат да бързат и действат припряно

Според експерт добрият сън, умерената физическа активност, липсата на пренапрежение на работното място със сигурност удължават живота

Дните стават по-студени и по-кратки, но ние ще се справим